21 haziran güncesi

Bugün diksiyon kursundan çok sevdıgım ıkı arkadasım oturmaya geldıler hoşgeldıler :)
sabah saat 09.30 da;

6-7 kasık kahvaltılık gevrek ve yarım bardak süt ile kahve

saat 11.00 gıbı;

1 kupa yeşil çay

2 adet hurma 

az kuru meyve

saat 13.30 gibi;

2 yumurta ile yagsız pazılı menemen ıcerısınde 1 adet yesıl bıber ve 2 adet cerı domates var

1.5 dılım kadar ekmek

1 bardak ayran

sonra arkadaslarım geldıler yedık ıctık bunlarda yaptıklarım :)

saat 17.00 gıbı;

1 dılım yagsız kek

1 adet ugurböcekli kanepe

2 adet truff

1 tane cıkolatalı galeta :)

bunlarda yedıklerım tabıkııı evde yapılmış hepsi o yuzden ıcıme sıne sıne yıyebılıyorum hazır seyler bogazımdan gecerken bırkez daha dusunurn duruma geldım :)

bunları yıyınce epey bır acıkmadım saat 21.00 gıbı bı kase mercımek corbası ıctım bır dılım ekmekle ve saat 22.00 gıbıde cayın yanında bır truff daha yedım mısafırlerımız vardı yıne :)

daha bısey yemedım ama saat 00.00 gıbı asker ugurlamaya gıttık kuzen asker oldu artık ve suan saat 04.00 ben anca geldım eve tam 2 saat ayakta otobüs bekledık gelırkende bı 15 20 dk yürüdüm eve bıttım resmen anlıcagınız coktan yaktım yedıklerımı yarın az yıyerek kılo sabıtleme uygulanıcak tabıkı ve tabıkıı bol su :) cok yorulduum ben en yakın zamanda gorusmek uzere ..